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Massage Ayurvédique Abhyanga

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C’est aujourd’hui le plus populaire des massages indiens. En Inde, il est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps, car il met en œuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés pendant toute la durée du massage.
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Il s’agit d’une technique de massage totale du corps, à la fois doux, tonique et rythmé.

le massage Ayurvédique Abhyanga s’effectue au sol ou sur une table de massage. Ce massage est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.

 

Voici tous les bienfaits de l’Abhyanga :

  • amélioration de la circulation
  • tonification musculaire
  • assouplissement des articulations
  • élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
  • action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond
  • meilleure gestion du stress et des émotions

 

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