8 raisons de ne pas négliger les massages en été ☀️

L’été, il fait beau, il fait chaud… On a envie d’en profiter, de prendre le soleil et de passer tout son temps dehors. Mais l’été, c’est aussi la saison parfaite pour prendre soin de soi lors d’un massage à Toulouse.

Si vous n’êtes pas convaincu à l’idée de réserver un massage en été, vous êtes au bon endroit. Chez Haryana, on voit les bienfaits des massages au quotidien.

Et croyez-nous : il y a plein de bonnes raisons de se faire masser en été. Juste là, comme ça, on peut vous en citer 8 !

Ça vous tente ?

1 - Lutter contre la sensation de jambes lourdes

L’été vient avec son lot d’inconforts, surtout quand on souffre de la sensation de jambes lourdes. C’est une sensation très peu agréable, que l’on doit souvent à une insuffisance veineuse. 

On a l’impression d’avoir les jambes lourdes, engourdies… Et en plus, c’est un syndrome qui s’aggrave en été à cause de la chaleur et de l’exposition au soleil. Si vous avez l’impression d’avoir les jambes plus lourdes depuis que vous profitez de l’apéritif en terrasse, ce n’est pas pour rien.

Heureusement, pour lutter contre cette sensation pour le moins désagréable, il y a une solution très simple et terre-à-terre : prendre rendez-vous pour des massages en été ! 

En effet, le fait de se faire masser les jambes stimule la circulation du sang et de la lymphe. Le retour veineux se fait donc plus simplement, et surtout plus efficacement. De quoi vous sentir légère comme une plume, et bien détendue !

2 - Se détendre après une activité sportive

Que vous soyez en vacances ou que vous travailliez pendant la saison estivale, il se peut que vous bougiez beaucoup plus que d’habitude.

Après tout, c’est plus sympa d’aller au travail à pied quand il fait beau que quand il pleut, n’est-ce pas ?

Mais qui dit plus de sport, dit aussi plus de courbatures ! Entre les crampes musculaires et les blocages du dos, l’été, c’est la saison de toutes les douleurs. 

Parce qu’il n’y a pas que l’activité physique, qui peut avoir un impact sur votre bien-être général : il faut aussi prendre en compte les fameuses différences de température entre l’air conditionné et l’extérieur. Rien de pire pour le bon fonctionnement des articulations !

Et là encore, si vous voulez appuyer sur le bouton “Reset” de votre corps, confiez-le à des mains expertes de masseur ou masseuse.

3 - Prendre soin de soi pendant la saison estivale

Contrairement à ce qu’on pense, l’été n’est pas de tout repos. Surtout quand on a des enfants dont on doit s’occuper, en plus du travail !

Pour les parents, l’été est une période qui s’accompagne de son lot de challenges et de difficultés. Ce qui veut dire que c’est aussi une saison pendant laquelle on a du mal à prendre soin de soi.

À force de s’occuper de tout le monde, on en oublie de se recentrer et de se détendre. Réserver un massage en été permet de créer cet espace pour soi-même.

Et d’autant plus si vous choisissez un massage holistique comme le massage ayurvédique Abhyanga, qui permet une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Si vous voulez vous ressourcer et vous reconnecter à votre émotionnel, il n’y a rien de mieux !

4 - Le massage en été, la solution pour soulager les maux de tête

On en a parlé un peu plus haut, mais l’été, c’est aussi la saison pendant laquelle on risque de tomber malade de manière assez aléatoire. La faute à la climatisation, qui fait un gros contraste avec l’air chaud de l’extérieur !

Résultat : en plus des petits rhumes, on souffre de maux de tête, de torticolis, de douleurs au niveau de la nuque…

Là encore, ce sont des problèmes qui peuvent être solutionnés par un bon massage en été. Si vous avez l’impression d’être raide et d’avoir une mauvaise posture, une bonne heure de détente peut très bien aider à soulager tout ça.

De même pour les maux de tête : les différences de températures peuvent encombrer les sinus, ce qui génère une douleur sourde. Mais rien qu’un bon massage du visage ne puisse résoudre !

5 - Hydrater la peau pour lutter contre les effets du soleil

Un autre intérêt des massages en été : vous hydratez votre corps de la meilleure façon possible !

En effet, pendant l’été, on s’expose au soleil, on se baigne, on se douche davantage à cause de la chaleur… Bref, c’est un moment assez difficile pour la peau, qui devient souvent sèche en été.

Si vous ne parvenez pas à trouver le temps d’hydrater votre peau ou que vous ne voyez pas de résultats concrets, sachez qu’un massage peut grandement vous aider. 

Déjà, un massothérapeute choisit toujours soigneusement ses huiles de massage. Ce qui veut dire que vous avez la garantie de profiter d’un soin complet, qui hydratera votre peau comme il se doit.

Mais surtout, il n’y a rien de mieux pour faire pénétrer un soin hydratant qu’un bon massage ! Votre masseur ou masseuse prendra bien le temps de travailler l’huile de massage, pour que cette dernière pénètre l’épiderme en douceur.

6 - Soulager les maux de dos

À cause d’un exercice physique plus intense ou simplement à cause des changements de température, vous pouvez avoir mal au dos. Difficile de bronzer sur la plage, dans ce genre de cas !

Cependant, un bon massage Thaï à l’huile peut tout à fait soulager vos maux de dos. Ces massages traditionnels sont axés sur un réalignement du corps et sur une libération des blocages.

Peu importe leur source, vous avez la solution toute trouvée pour pouvoir vous allonger tranquillement sur le transat de votre choix.

7 - Ne penser à rien pendant 1 heure de massage en été

Les vacances d’été impliquent aussi une belle dose d’organisation. Prévoir les vacances, les sorties, les activités, bloquer les week-ends… On ne sait plus où donner de la tête.

Réserver un massage en été vous permet donc de faire le vide. Vous profitez de cette heure de soin pour ne penser à rien, et simplement vous laisser aller entre les mains d’un massothérapeute expert.

Quoi de mieux, pour réellement se relaxer, que de laisser les rênes à quelqu’un pendant un soin ?

8 - Offrir un massage en duo à votre partenaire

L’été, c’est aussi l’occasion de passer du temps avec votre partenaire. Et pourquoi pas le faire dans un cadre tamisé, avec une bonne détente à la clé ?

Profitez des fortes chaleurs estivales pour lui offrir un massage en duo, et passez un moment délicieux en charmante compagnie !

Choisissez le bon massage d’été avec Haryana !

Vous avez maintenant non pas 1, mais bien 8 bonnes raisons de réserver un massage en été. 

Et comme vous pouvez le voir, les avantages sont nombreux. À condition, bien sûr, de choisir le bon massage.

Vous avez envie de vous détendre sans choisir la nature du soin ?

Vous voulez remettre votre stress entre les mains savantes d’une masseuse ou d’un masseur ?

Choisissez un soin sur-mesure avec le massage de relaxation Haryana. Vous aussi, atteignez le Nirvana de la détente, dans les meilleures conditions dans notre institut de massage à Toulouse !